毎週火曜水曜は夜までみっちり仕事ですが木曜日金曜日はオフにしています🤗

今日はずっと逢いたかった人に逢えそうです😊

その前に先輩にも逢えました🤗

江戸川橋の美味しいパン屋さん「花鳥堂」の金森先輩。

そして朝からA.R.M.の先輩コーチのお陰で執筆作業も進み感謝です❣️

先程、渋谷の宮益坂交差点あたりから銀座線に乗ろうとしたら小さな入り口が、、

そこから入ると改札口まで直行で77段の階段があります。途中であと何段とか書いてあるのが嬉しいですね😄

2段登りで行ったら(前後の方も)少し息が上がって楽しかったです😆

結局38.5段しか登ってない⁇😆

運動不足の方トライしてみませんか？

私は今週のトレーニングがお休みだったのでちょうど良かった🤗

電車が動いたと言ってもホームには溢れる人、人‼️

私は超ラッキ〜なことに500円追加して特急に乗ったら偶然にも座れました😵😍

これ、5000円くらいのの価値があります✨

今日はヨガマットや沢山の荷物の日だったので本当に助かりました😆

他の人にも迷惑かからなかったので良かった😅

神様いつもありがとうございます🙏🏽😆💕