臨海学校今日は大遠泳の日全体で30分くらい泳ぎます。沖のブイまで回ってかえりますが一人では絶対に泳げない距離です。バディという仲間がいて隊列を組んで全員で協力して泳ぐ事で長い距離も泳ぐことが出来ます。仲間と協力することの大切さを感じて成長出来るこんな機会素晴らしいですね。そし

今年も3年目、岩井での臨海学校のサポートに来ました。中学一年生の遠泳で両側をレスキューボードでパドルしながら隊列を揃えたり、具合の悪い子が居ないか、全体の流れを見ます。最終日には全員大遠泳が出来るまで成長するのを目の前にしてこちらも感動します。クラブでは代行出させていただきあ

甘いものはあんまり欲しないんですがカステラだけは別腹なんです。多分前世はカステラ職人だったんだと思います。今秋に出版される雑誌の担当の方からなんと福砂屋のカステラ送って頂きました😍😍😍ありがとうございます😊ちゃんと切れてて一回ずつ包丁を濡らす手間もなくありがたく頂きました。明日か

歯医者さんは虫歯になって行くところではなく、虫歯や歯槽膿漏にならないように予防で行く所です。それは私のトレーニングでも同じ。もちろん腰痛膝痛の方もいらっしゃいますが、回復したら今度は予防になり、今度は予防を超えて圧倒的な体力がついてきます。話は歯に戻りますが、歯磨きは昔のように垂直にあて

#A.R.M.コーチセミナー#バトルロープ#パワーホイール今日も面白いトレーニングで新しい刺激を入れていきました。他の普通の筋トレジムとは考え方が全く違うので決してやらない新しい変わったトレーニングです。初めての縄跳びはあまりに出来なかったので途中でストップか