さくら
心身の健康と
快適な change of lifeを
過ごす為に出来る事のnavigator
conditioning trainer
のkozue です
今朝は久しぶりに 朝散歩
冬の間はサボりました 笑🤣
今年は例年より
桜が早く咲きましたね🌸
去年の今頃は
多摩センターの桜を
観に行っていました
自宅の近所に
小さな公園があり
いつもそこの桜が綺麗で
楽しみ
だったのに‥
年末に全て
枝が切られてしまい
残念なことに😭😭😭
でも
今朝は
気温も低め
ピリッと
気持ちが引き締まる感覚が
なんとも
心地よかった
朝のセロトニンちゃんは
日中も頭をクリアに
してくれて
今日は気持ちよく
仕事ができました
夜はメラトニンちゃんへ!
よく眠れそうです☺️
4月のオンラインサロン
スケジュールです
キャンペーンも!!
詳しくはまた後ほど
お知らせしまーす☺️
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました