FitnessサークルNuts9月の日程

アクティブグランマ

Fitnessインストラクタ－のNutsです。

9月の日程ができました。

予約が今日の12時スタートでした。

最初の週が（8/31）月曜日（9/3）木曜日

と続きますが、

体験を兼ねた新規加入者がいるようなので

1日増やすことにしました。

予約システムをみながら声掛けしてきてくださいね。

昨日のレッスンにZIN88からSALSAをいれました。

ジムのレッスンにもいれていこうかなあと思います。

アフロビートのパブドレのステップを

７月からウォームアップにいれてきましたが

みなさん慣れてきたところなので

来週あたりからアフロビート入れていこうと思います。

突然のメンバーのリードにドSなNutsはえへへ（笑）

Nuts先生はドSではないです。

超ドSでございます！！(爆笑)

昨日も楽しかったね。

これから季節の変わり目にはいってくるので

体調管理に気をつけていきましょ！！