アスパラの時期。

アクティブグランマ
農業とFitnessインストラクター
二刀流のNutsです。

種まき作業2日目。
本日は朝から2人ほどお手伝いに
来てくれていて　出来上がったものが
ハウスに並べられていきます。
お昼の準備はJA経由さんのお弁当なので
昨日たくさん作っておいた豚汁と
セットで。
そして私は本日DACさんのレッスンです。

本日も楽しませていただきました。
もうすぐ1年経ちますが、最初の頃から
みると格段に変わりました。
そして華やかにもなって・・・。
嬉しい限りです。

今日　更衣室である会員さんが
『千石先生のＺＵＭＢＡは基本中の基本
だということをもうひとりの
ＺＵＭＢＡの先生が言っていた。』と
教えてくれました。

そうかもしれませんね。
たしかに基本のコアステップを習得するのに
どれだけ練習してきたか・・・。
懐かしいです。

今では千切りキャベツと一緒です(笑)。
私の師匠が
『千切りキャベツを作るのと一緒。』と
教えてくれたのを思い出しました。
今では自然にコアステップが出てきます。

ただインストラクタ－で　曲の雰囲気が
変わったりするのも　それもまた
ＺＵＭＢＡの魅力のひとつです。
これからも楽しんでほしいと思います💛

夜の準備。
我が家のアスパラができました。

とっても甘くて美味しいです💛

ということで娘夫婦の分もということで
アスパラとひき肉でアスパラ丼を
作りました。
ひき肉　長ネギ　アスパラ　人参を
炒めて火が通ったら。

酒　醤油　みりん　三温糖
生生姜で味付けをして
溶いた片栗粉をいれて煮ます。

煮ている間に　なますも出来上がり。
多めに作って明日も食べます。

夜ご飯です。

明日はサンテさんのレッスンが入ってます。
楽しみたいと思います。