Fitness講座の依頼の１週間。

アクティブグランマ
FitnessインストラクターのNutsです。

どこの市町村も予防接種が
着々と終わっているせいか
この１週間で　講座の依頼が５つも？！
来ました。
日程表の整理と確認に追われる
１週間でした。

緊急事態宣言が終わったら忙しくなりそうです。

延期になっていた奈井江町の講座は
１１月の末から始まります。
奈井江町民の方
奈井江町へ勤務している方など制限は
されていますが　ぜひこの機会に
自分の体と向き合っていただけたら
うれしく思います。
お誘いあわせの上
たくさんのお越しをお待ちしています。

１１月１日は砂川市の小学校で
PTA教育講演会で講師として伺う予定です。
こちらも楽しみにしています。

１１月９日　１６日　３０日は
地元新十津川町でのシニアエクササイズの
講座です。
今回は
『昭和の歌謡曲で楽しく踊ろう』みたいな
内容で　とのことなので　今からコリオを
考えていきたいと思います。
私の好きな美空ひばりさんの曲を
いれたいな・・・。

１２月の第１週は
JAきたそらち女性部の方の講座です。
昨年も講師として呼んでいただいたので
今年もとても楽しみです！！

そして第２週は
JA北いぶきの女性部の方の講座です。
これが終わり次第　サークルとしての
活動になっていきます。

ただこれらの講座もコロナ次第では
また延期になるかもしれませんが
極力　できればいいなと思います。

そして　微力ではありますが
皆様の健康への取り組みのきっかけと
なるようにお手伝いさせていただきます。

まかない飯の準備です。
これを見たら何を作るかわかりますね(笑)。
この日はおでんです。

毎日飲み会なので　珍味も一緒です(笑)。

イカのげそとブロッコリーのショウガ醤油を
マスタードで。

おでんは　南蛮味噌とからしの２種類で
食べます。きゅうりも美味しくつかりました。

いただいたさつまいもが減りません…(笑)。