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キッズダンス最終日でした。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 本日の早朝5時。 陽が登るのがすっかり早くなりました。 今日はキッズ...
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卒業証書。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日のDACさんのレッスン。 昨日から ＤＩＯとＺＵＭＢＡの二本仕立ての レッスン...
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4月からのプログラム。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクタ－ 二刀流のNutsです。 本日は風が穏やかでした。 ハウスかけの準備のために娘夫婦が 仕事に来...
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筋肉の大切さ。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 本日から農作業の準備が始まります。 今日は私Nutsはみんなのご飯作...
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からだへのアプローチ。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今日はサンテさんのレッスンでした。 行く前の夜ご飯の準備。 本日は豚のひき肉があっ...