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団結力『Dance it out』。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 毎日暑い日が続きます。 ミニトマトの収穫で ビニールハウスの中に入る...
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リベンジ！！
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 我が家のニンニクが採れました。 昨日はサンテさんのレッスン。 前日の...
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『祝vol4.FitnessサークルNuts』
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 朝から蒸し暑い日でしたが なかなか雨が降らない・・・。 農作物には雨が欲しいです。...
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不思議なこと part1.
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 北海道の夏。 寝苦しいということがなく 夜は涼しいです。 でも 雨が...
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自分の立ち位置。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日サンテさんのレッスンでした。 行く前の朝食です。 普段のご飯がタンパク質の量が...