Fitness
北海道民のつきこんにゃく和え。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日やっと今日晴れました。 なんだか朝から食欲がなくて サンテさんのレッスンに行く...
2021年 2月
Fitness
大雪警報2日目。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 水曜日はDACさんのレッスン。 朝起きると案の定 雪で道路が ありま...
好きなもの
ガーデンハックルベリー。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 ほぼ毎日のようにたべている 大好きなヨーグルト。 そこにはシリアルや...
Fitness
大雪警報。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 北海道は今日から明日にかけて 全道的に警報が出ています。 わが町の小中学校 保育園...
Fitness
ごめんなさい。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今日はこの食事から一日が始まりました。 ながいもと胡瓜の甘酢和え。 紫玉葱と秋刀魚...