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でだしのいい月曜日
雨が苦手な私です。 すっかり夜更かし型になってきていて、 危機感を感じています。 老若男女の笑顔を守る、運動指導者の都平えりです。 &n...
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最近のマスク事情…
マウスガードを発注中… (飲食店さんとかがしてる透明のマスクみたいなの) それまではなんとか 手持ちのマスクでやりくりしてます。 それもなんだかんだ楽...
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踊ってルンルン♪
からだ全部を使って、のびのび踊る… 身体の奥でコントロールを感じる、ジャズダンスが好きです。 特にスローが好き。。。 はい...
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NAS芝浦のレッスン再開
本日からNAS芝浦でのレッスンが再開です。 老若男女の笑顔をつくる、運動指導者の都平えりです。 新型コロナウイルス感染拡大...
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びゅーびゅーの中でのチャレンジ
東京は一日風がびゅーびゅーしてます💦 飛ばされちゃう！( ´艸｀) はい。 老若男女の笑顔を守る、運動指導者の都平えりです。 ...