目黒区立中央体育館 エアロビクスダンス教室

デビューしたての頃からずうっと担当させていただいております。

当初、この体育館には有酸素系の教室がなく ずっとやりたかった…と当時の館長のご意向で 始まりました。

写真は 年に一度の館祭りで、みんなでダンスの時間をいただいたときのもの。

老若男女の笑顔をつくる夢を叶えた、最初の会場です。

今年で7年目

全く音が取れない(エアロビクスなんてやったことない方が90%以上)ところから、形を変え、時間を変え、内容を試行錯誤しつつ…

30代のママさんから、70代の先輩たちまで

3ヶ月ごとのスクールですから、期が変わるごとに初めてさんもいれば エアロビクス7年生もいます。

もちろん合言葉もあります

わたしのクラスではお馴染みの…お客様に掛け声を覚えさせるのも、スタートはここから生まれました。笑

どうしたら、もっと能動的にレッスンを受け 体に反応させることができるだろう?

と考えた時、言わせてしまえ!という とても単純な理由から。笑

今は 改装工事中ですが、一部の教室は代替施設の協力があり さまざまな会場で開催されています。

エアロビクス教室ももちろんあります!

http://home.s04.itscom.net/chutai/

みなさまのお申込みをお待ちしています^ ^

6月 代行情報

どうも、こんばんは!

フィットネスインストラクターの都平えりです^ ^

今日は珍しく 代行情報の公開です。

代行します。

  • 6月 9日 日曜日 @港区スポーツセンター

15:15-16:30 エアロマニア (中上級)

  • 6月23日 日曜日 @港区スポーツセンター

15:15-16:30 エアロマニア(中上級)

久高IR → 都平

  • 6月 11日 火曜日 @NAS芝浦

20:20-21:20 STEP60 (中級)

Nagase IR → 都平

代行だします。

  • 6月 22日 土曜日 @NAS芝浦

17:10-17:55 STEP beginner

未定 ← 都平

  • 6月 22日 土曜日 @武蔵野総合体育館

20:00-21:00 ピラティス

黒田 IR ← 都平

どうしても行きたい研修のため、お願いしました。

どうぞよろしくお願い致します!