スクワット忘れたスクワットセミナー 2018.06.28 未分類 今日は年に一回のクローズドなセミナーでした。スクワットの指導を忘れて、健康について1時間くらい喋りまくって後半1時間も他の体操ばかりやって、最後の質問タイムに「それでスクワットはどうやるんですか?」と…😆😆😆ダメじゃん👎🏾👎🏾👎🏾時間オーバーして5回だけスクワットしてもらいました😆体