BMT養成。
アクティブグランマ
FitnessインストラクターのNutsです。
本日は千歳市での
ＢＭＴ養成コースに来ています。
本日は14時スタート。
20時まで行いました。
実践しながら学ぶので、
体がものすごく軽くなります。
このＢＭＴいわゆる
ボディメンテナンステクニックとは
スポーツトレーナーとしての資格
なので普通の指圧や美容のためのエステ
とは趣旨が違ってきます。
スポーツのパフォーマンスをあげたり
メンテナンスが主に目的です。
かといって
スポーツをしなくても受けれるの❔
と聞かれてももちろん施術もできます。
いわゆる何でも屋さんです(笑)。
プロのスポーツ選手の方から
一般の方まで受けることはできます。
ＳＯＲＡ５月号の 母の日特集で
掲載されることになりました。
もし受けてみたい方はこちらまで
お問合せ下さい。
↓
https://yumeblo.jp/nuts/contact
途中 休憩時間には
各自持ってきたお菓子を食べながら
今日も受けました。
行く道中でお土産に三笠の道の駅にある
白川豆腐店で おからのパウンドケーキを
買って行きました。
しっかりおからの味がして
美味しかったです💛
他にもみなさんからのお土産も
いただいて・・・。
とっても美味しいです💛
おやつタイム大好き！！
終わってから明日は早いので
普通のご飯食べにいこう。
ということでこちら・・・。
普通のご飯ではないです(笑)。
お通しにカニの酢の物。
オクラと明太子和え。
きっとオクラが採れたら作ります。
ウニいくら丼。
いくらが醤油漬けでした。
ウニも美味しいです💛
このメンバーとはもうそろそろ
会えなくなりますが、いつでも集まることは
できるのでこれからもみんなで楽しんで
いきたいと思います。
明日は長丁場。
頑張ります！！
