Future Mapを作ってみた

久しぶりにFuture Mapを作ってみました。
Future Mapとは、将来の自分のありたい姿、理想を具体的にイメージして

・仕事・キャリア
・お金・経済・欲しいもの
・健康
・家族・パートナー
・人間関係
・学び・自己啓発
・遊び・余暇・趣味
・物理的環境
・感情

などの項目ごとに書き出していくものです。

ポイントはその理想を叶えていたいと思う時点（例えば10年後）から書いてみること。
そこから5年後、3年後、1年後、1ヶ月後と遡り、それぞれの地点での上記の項目を
全て埋めていきます。

最初に書く理想は、今の現実とはかけ離れているような
今は夢のまた夢に思えることでもOK！

妄想族の私はここを書いている時が一番ワクワク して
ついついニヤけてしまいます☺️

10年後、今の理想を叶えた私になるために
5年後にはこんな私でいたい
3年後はこんな感じ
1年後は少なくともこれは実現していたい

だんだん具体的になっていき
最終的には今できるアクションプランになっていきます

例えば
・アクティブに動ける体のために今日するスクワット
・やってみたい事を既にやっている人のブログなどを探してみること
・関連する本を読んでみること

こんな風に今すぐできることが全て10年後の理想の自分に繋がっていく
そう思うとワクワクするし、どんどん動いていく気にもなります。

項目の中で何より大事なのは「感情」だと思っています。
欲しいものを手に入れて
やりたい事を叶えていき
その時自分はどんな感情でいたいのか
そこ大事ですよね。

久しぶりにワクワクしながら仕上げたFuture Map
理想の将来にニヤリとしつつ
今できる具体的な一歩も確実に踏み出してきましょう！