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台風で学んだ教訓

台風24号が日曜日接近してきましたが

皆様大丈夫でしたか?

【台風で学んだ教訓】

日曜日23時頃停電しました

やるべきことを終えていたのですが

外の風の音がすごく・・・

雨戸も閉めていたのですが

雨戸に何かが当たる音がすごく

恐怖に感じました

 

朝起きて外を見ると

ベランダがすごいことになっていました

なんとか雨戸をして家の中への被害は防ぎましたが

家族は皆無事でした

 

台風が来る前にしっかり準備する

停電の準備

ライフラインがなくなった時どうするか

冷蔵庫の中身(特に冷凍庫)をなくす

 

停電は月曜日21:30に解除

自分が仕事から帰った瞬間に電気がつきました

復旧が少しかかりそうとあったので

電気のありがたみをより感じれました

自分たちより甚大の被害を受けている方もいますので

家があるって本当にありがたいし

家もメンテナンスしてあげなきゃと大反省です


寝かしつけって大変

パパになってわかったことです

【寝かしつけって大変】

自分は眠ければどこでも寝れてしまうタイプです

息子も血筋を引けばいいのにと思いつつ

なかなか寝てくれません・・・

育児の中でも

寝かしつけ

はかなり重労働だと感じました

 

自分が眠たくても

赤ちゃんは起きてしまう・・・

眠いのに寝れない

お腹すいた

暑い

もっと動きたい

構ってほしい

理由は喋れないのでわかりませんが

赤ちゃんの睡眠不足は

機嫌の悪さに繋がってしまいます

パパになる前は気づきませんでしたが

パパになって寝かしつけって大変なんだな〜と思いました

 


アスリートは食事も大事

ジュニアアスリート指導していますが

トレーニング

メンタル

どちらも重要なのですが

【アスリートは食事も大事】

『医者が教える最強の食事術』
白澤卓二

『一流アスリートに学ぶ最強の食事術』
細野恵美

2冊を読みました

アスリートは体重制限が厳しい種目もあります

激しい練習にも耐え

練習後のリカバリーも含め

食事はかなり重要です

すごく2冊とも勉強になりました

自分の体でも試していこうと思います


W杯から学ぶ考える力

日本代表のロシアW杯での戦いは終わってしまいました

たくさんの感動をいただけたと思います

自分はサッカー部出身なので

ロシアW杯で感じたことです

【W杯から学ぶ考える力】

今回の大会は日本にとっていつにない経験をしたと思います

①初戦1人少ない状態の相手と戦う

②2戦目常に相手を追いかける展開で引き分けにした

③3戦目の決勝トーナメント進出へのパス回し

④史上初のベスト8が見えた中での試合運び

 

自分が挙げた4つはなかなか経験のない状態だったはずです

①相手が1人少ない状態は想定していなかったと思います

②相手に内容は勝っていたけど相手に常に追いかける

③選手内で共通認識が取れていなかった中でチームを1つにする

④2点リードしてからの試合の終わらせ方

 

試合の中で変わる状況の中

監督の声も出るでしょうが

選手同士でなんとかできるか?

常に考える力が問われていたのでは・・・

技術は当然必要ですが

チームとしてどうやってまとまっていくのか

状況判断を身につけることもトレーニングが必要ですね


日本代表西野監督の采配

日本代表のW杯のベスト8を懸けた戦い見ましたか?

自分はブラジル対メキシコを見てしまい

日本代表は最後の最後の失点のシーンを見るだけに

その後の監督、選手のインタビューを見ていました

【日本代表西野監督の采配】

予選第3戦目のポーランド戦の采配が

賛否両論起こったこともあったと思いますが

ベルギー戦はアグレッシブでしたね

原口選手の先制点

乾選手の無回転ミドルシュート

2点取った後に

3点目を取るメッセージを出したのですから

本来は守りきる采配を取りたいところを

予選第3戦に出場しなかった本田選手の投入

最後のフリーキックが無回転シュート止められ

3失点目のコーナーキックを

相手ゴールキーパーにキャッチされ

そのまま9秒で決勝ゴールが生まれる

西野監督は延長戦を考えたと思いますが

ベルギーは強かったですね

日本はここまでやって立派だと思います

強くなったと思います

監督がW杯前に解任・・・

それだけでも大変でしょうが

そんなチームを立て直してベスト16入りしたのですから

西野監督の采配に拍手です