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ストレッチポールは色んな事を教えてくれる

ストレッチポールが家に1本あると本当に助かります

アスリートが1人1本持つ意味もわかります

【ストレッチポールは色んな事を教えてくれる】

LPN社のストレッチポールは品質が良いので信頼できます

もしストレッチポールに寝てポールが変形したら・・・

怖くないですか?

自分の姿勢が崩れていくんです

ストレッチポールに寝ている事で右の肩が張っているなど

左右差を知る

先日指標に使うと書かせてもらいましたが

ストレッチポールを背骨に当てると

姿勢がいいか知る

そして何回もストレッチポールに乗っていると

昨日との差を知る

そして寝ているだけで

気持ちいいか?

いつもと違うか知る

ストレッチポールの良さを皆さんは体現していますか

 

興味を持つともっと知りたくなる

明日からゴールデンウィークですね

自分はカレンダー通りに働かせていただきます

久しぶりにamazonで本を購入しました

本当はもう1冊頼んでいましたが出荷に間に合わないらしく

とりあえず2冊

【興味を持つともっと知りたくなる】

自分は本を買う時

①『直感』

②『前作が良かったか』

③『仕事で聞いた時にメモして買う』

この3つが本を買う時なんですが

②、③の時は興味を持った時なんです

より知りたいと思うと本を読むのも楽しくなります

皆さんのオススメの本があったら教えてください

注目している2名の本

今日はOFFだったので本屋に立ち寄ってみました

いい本があったらいいな〜と思っていたら

すぐに目に付いた本がありました

【注目している2名の本】

今月読んでいる本がこの2冊

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青山学院大学駅伝部監督の原晋さん

脳の本を書いている林成之さん

今日購入したのがなんと・・・

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全く同じ2名の本

『逆転のメソッド』 原晋

『素質と思考の脳科学で子どもは伸びる』 林成之 

青山学院大学の駅伝部はメディアでもたくさん取り上げられていますが

読んでいて興味深いことがたくさん書いてあり

お子さんの指導にすご〜く役立ちそうです

林先生の本はすごくわかりやすく脳の事を書いてくれて

楽しい本が多いです

読み終わったら感想を書いてみます

相手にありがとうが言える?

土曜日に ZERO1を観戦しましたが

いじめ撲滅を掲げて日本全国を周っているようです

『本当に強い子はいじめなんかしないし、何度でも立ち上がる』

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大谷選手が子供達にプロレス教室を開催していました

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最後に『ありがとう』をお父さんお母さんに言ってみようと

【相手にありがとうが言える?】

自分も子供の時に親にありがとうが言えなかった気がします

はいと返事をしたけどマイクがくると言えなかった子も

たくさんの観客がいる中でありがとうが言えた子はすごいな〜

プロレス中も試合後に

プロレスラーが対戦相手に

「ありがとう」

と言ってました

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ジュニアアスリートも相手にありがとうが言える子ばかりではありません

試合に相手がいるから勝者敗者が分かれますが

相手がいなかったら試合も成り立ちませんね

ありがとう = 最大の感謝の言葉

皆さんは普段からありがとうって言ってますか?

 

 

アモーレ長友選手の無名時代を知る

2月になり興味深い本を購入しました

『続ける技術 続けさせる技術』

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【アモーレ長友選手の無名時代を知る】

長友選手は椎間板ヘルニア持ちで脊柱分離症という大変な腰痛を持っていました

そこから復活した全てが書かれています

この題名はかなり気になりますね

もう1冊

『強める殿筋』

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この本にも長友選手のお話が前書きに書かれていました

2冊とも

木場克己先生の著書です

本を読んだ感想はまた書かせていただきますね