〜身体を整えるピラティス〜

①糸島サークル

開講日:毎週火曜

第1週目:アロマピラティス
第2週目:ピラティス60
第3週目:ピラティス60
第4週目アロマヨガ
※基本は、最終週のみがヨガ60です。

会場：筒井町公民館
時間：9:30～10:30
定員：10名
※筒井町公民館：糸島市役所第二駐車場から2件隣りの建物(目印は滑り台とブランコ)

②さいとぴあサークル

開講日：金曜
3月6日、13日、27日
４月3日、10日、24日

会場 :さいとぴあ和室
※10日は第3会議室です

時間：①9:30～10:30 ビギナークラス（入門&初級）※全く初めての方、ゆっくりペースで動きたい方、腰や膝などの痛みが気になる方向け②10:45～11;45. ベーシッククラス（初中級）※経験者、しっかり動きたい方向け

定員：各クラス5名※必ずご予約をお願いします。

③受講料他、注意事項

•参加費
単発：1,500円
5枚チケット：6,750円
(@1,350円)有効期限2ヶ月
10枚チケット：12,500円
(@1,250円)有効期限3ヶ月

•持ってくるもの：ヨガマット、タオル、水分
※動きやすい服装でご参加下さい。
※ヨガマットのレンタルあり(100円)。

•お申し込み：下記のアドレス又はラインヘ次の内容を添えてお申し込み下さい。
①お名前、②電話番号、③参加希望のお日にち時間、④ヨガマットレンタルの有無

[Ito女子キレイ塾 代表 たがみひろえ]
メールアドレス：hiroe.oct01_7877@docomo.ne.jp