ピラティスグループレッスン

【グループレッスン】

少人数制で行っている対面レッスンです。
基本的な動きから発展した動きまで、
参加者の様子をみながら、展開していますので、ピラティスが初めてという方も安心してご参加頂けます。
また、エクササイズ用の3種類のボールやセラバンドを使う事で、動きのバリエーションを増やしたりと、個々に適した身体作りが出来るように工夫しています。

詳細はこちらから

開講日:毎週火曜（祝日はお休み）

時間：①9:20〜10:20 ②10:40〜11:40

7月

定員：各クラス8名

開催場所:筒井町公民館
糸島市役所第二駐車場から西に向かってすぐにある公民館です。ブランコと滑り台が目印。駐車場あり。

レッスン予約、お問い合わせhttps://lin.ee/GpUfG0c

 

事前にお申し込みのご連絡をお願いします。→LINE、メール、お電話のいずれでも構いませんが、LINEでのやり取りがオススメです。

ライン登録は→https://lin.ee/GpUfG0c

•ご用意頂くもの：ヨガマット、タオル、水分
※動きやすい服装でご参加下さい。
※ヨガマットのレンタルあり(100円)。

•お申し込み：下記のアドレス又はラインヘ次の内容を添えてお申し込み下さい。
①お名前、②電話番号、③参加希望のお日にち時間、④ヨガマットレンタルの有無

•その注意事項
※体調が悪い場合での公民館ご参加はお
控え下さい。
※ご連絡なしのキャンセルは、全額のキャンセル料が掛かります。

【その他ご案内】

料　　金

•１回単発:1,500円
•５回チケット:6,750円（2ヶ月期限）
•10回チケット:12,500円（3ヶ月期限）

その他、諸注意事項

•必ず事前の予約をお願い致します。
•レッスン受講に際しまして、身体的な安全を確保出来る様、自己管理のもとご受講下さい。怪我の発生など、こちらでは責任を負いかねますので、宜しくお願い致します。
•チケットを期限内に消化出来なかったら場合。1レッスンにつき500円をお支払い頂くことで、未使用のチケットをご利用頂けます。
期限切れのチケットの消化は、最初にチケットを購入した時から半年までとなります。

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[balancing pilates HIRO代表 たがみひろえ]

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