• HOME
  • ピラティスグループレッス

ピラティスグループレッス

【公民館対面レッスン】

少人数制で行っている対面レッスンです。
基本的な動きから発展した動きまで、
参加者の様子をみながら、展開していますので、ピラティスが初めてという方も安心してご参加頂けます。
また、エクササイズ用の3種類のボールやセラバンドを使う事で、動きのバリエーションを増やしたりと、個々に適した身体作りが出来るように工夫しています。

開講日:毎週火曜(祝日はお休み)

第1週目:ピラティス60
第2週目:ヨガ60
第3週目:ピラティス60
第4週目:ヨガ60
第5週目:ピラティス60

時間:9:30~10:30
定員:6名
開催場所:筒井町公民館
糸島市役所第二駐車場から西に向かってすぐにある公民館です。ブランコと滑り台が目印。駐車場あり。

レッスン予約

事前にお申し込みのご連絡をお願いします。→LINE、メール、お電話のいずれでも構いませんが、LINEでのやり取りがオススメです。

ご用意頂くもの:ヨガマット、タオル、水分
※動きやすい服装でご参加下さい。
※ヨガマットのレンタルあり(100円)。

•お申し込み:下記のアドレス又はラインヘ次の内容を添えてお申し込み下さい。
①お名前、②電話番号、③参加希望のお日にち時間、④ヨガマットレンタルの有無

•その注意事項
※体調が悪い場合での公民館ご参加はお
控え下さい。
※マスクの着用をお願いします。
※施設に到着されましたら、手洗いを
お願いします。
•コロナウイルス感染対策
※館内の事前清掃をしっかりとして皆さんをお迎えします。
※講師の参加者への接触は極力控えますが、安全の為接触する場合などでは、マスクの上からフェイスシールド着用します。

【オンラインレッスン】

毎週金曜日 8:50〜

1人だけど、ひとりじゃない
画面の向こうにいる仲間がいるから
続けられる。
オンラインにはオンラインの良さがありす。

オンラインがはじめての方へ

2023年1月スケジュール

チケット購入、レッスン予約

One Feelという予約システムを使います。
新規登録を済ませ、チケット購入レッスン予約へ進んで下さい。
対面レッスンの方は現金でのお支払いも可能です。

【その他ご案内】

料  金(リアル、オンライン共通)

•1回単発:1,500円
•5回チケット:6,750円(2ヶ月期限)
•10回チケット:12,500円(3ヶ月期限)

その他、諸注意事項

•必ず事前の予約をお願い致します。
•レッスン受講際しまして、身体的な安全を確保出来る様、自己管理のもとご受講下さい。怪我の発生など、こちらでは責任を負いかねますので、宜しくお願い致します。
チケットを期限内に消化出来なかったら場合1レッスンにつき500円をお支払い頂くことで、未使用のチケットご利用頂けます
500
円のお支払いは振り込みのみとなりますので、追加料金お支払いの際はインストラクターに直接ご連絡下さい。
期限切れのチケットの消化は、最初にチケットを購入した時から半年までとなります。
•zoomアプリを扱うのが初めてで、わからない方は、こちらからご確認下さい。不明な場合はフォロー致しますので、遠慮なくご相談下さいね。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

[balancing pilates HIRO代表 たがみひろえ]
メールアドレス:hiroe.oct01_7877@docomo.ne.jp