ピラティス
今年も半分終わりましたね
こんにちは。 balancing pilates HIROのたがみひろえ、 糸島市在住のピラティスインストラクターです。 今の自分をより快適により美し...
2022年 6月
ピラティス
セミナー三昧な週末
こんにちは。 balancing pilates HIROのたがみひろえ、 糸島市在住のピラティスインストラクターです。 今の自分をより快適により美し...
ヨガ哲学
イベントレッスンでデトックス
こんにちは。 balancing pilates HIROのたがみひろえ、 糸島市在住のピラティスインストラクターです。 今の自分をより快適により美し...
ピラティス
はじめてみよう夜活ピラティス
こんにちは。 balancing pilates HIROのたがみひろえ、 糸島市在住のピラティスインストラクターです。 今の自分をより快適により美し...
未分類
海水温熱療法レポ②
海水温熱療法レポ 前回の続きです。 まずは海水温熱療法のおさらいから。 海水温熱療法とは 熱々に温めたタオルを使い熱を 足先から頭に向かってあてていき...