ピラティス
マシンピラティスが進化した
お久しぶりです。 前回のブログ更新から4ヶ月以上も空いてしまいました。 公私共にとにかく忙しく、流されるまま過ぎていったこの5ヶ月。 さて、今年は何を...
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温活はじめます
先日、とある講座に参加して 「湯たんぽで下腹部を温めるといいですよ。」 という話を聞き、 直ぐに影響を受けるワタシは 即、湯たんぽを楽天でポチッ。 そ...
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2025年スタート
2025年 明けまして、おめでとうございます。 昨年に引き続き、今年もどうぞ宜しくお願い致します。 みなさん、今年をどんな1年にしたいですか？ 年の初...
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側弯症へのアプローチ
こんにちは、たがみひろえです。 側弯症の方の為のピラティスを学んでから、もうすぐ1ヶ月が経ちます。側弯症の方には、これまでにもちょこちょこお会いしてき...
ピラティス
側湾症ピラティス
側弯症ピラティス養成を受講して来ました。 側弯症って？ まずそこから。 なんとなく知ってるでは、片付けられない。むしろ扱いを間違うととても危険。 これ...
がんサバイバー
セミナー三昧の夏 その3
9月も半ば 朝晩は少し涼しくなり、エアコンの風がむしろ寒いくらいになりましたね。 夏に書き残していたこちらのブログ。 セミナー三昧の夏の最終回です。 ...
ピラティス
セミナー三昧の夏 その2
今年の夏休みはセミナーに始まり、セミナーで終わるという、セミナー三昧な夏休みだったですが、7月末には東京へいき、その一週間後となる8月3日〜4日には、...
ピラティス
コラボイベント
〜ピラティス健康セミナー〜 8月25日(日) ワミレス化粧品 プレシャスサロン様とのコラボイベントで、ピラティスレッスンをさせて頂きました。 さて、...
ピラティス
セミナー三昧の夏 その①
7月26日〜28日までの３日間で東京へ行ってました。 今回は、プライベートではなく仕事絡みです。 〜ポールスターピラティスサマーセミナー2024〜 ポ...
ピラティス
毎日暑いですが
こんにちは。 balancing pilates HIROのたがみひろえです。 毎日、とにかく暑いですね💦 この暑さが影響して、そんな事が⁉️ ていう...