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三連休初日は登山から
何かを始めるのに理由はない きっかけは、なんとなく そのきっかけを作ってくれた 人との繋がりに感謝 こんにちは たがみひろえです😊 糸島在住の運動指導...
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過去と比べない 今の自分を高める それこそが、未来の自分への贈り物 こんにちは、たがみひろえです。 コロナウイルスで、さまざまなイベントや 運動施設が...
助け、助けられ 奪い合いより、分け合う精神 互助の関係が心地いい こんにちは、たがみひろえです。 ピラティスインストラクターであり、 健康運動指導士で...
過去と比べない 今のベストを探求する それが未来の自分を作る こんにちは たがみひろえです。 世の中は コロナウイルスの話題で持ちきり これを悲観する...