ワミレス＆ピラティス コラボレッスン
１月２５日(日)
宇美町にあるワミレスプレシャスサロンさまで
ピラティスレッスンをさせて頂きました。
2024年から始めたコラボレッスンで
ワミレス化粧品のサプリメント〝バイオサポート〟で体の内側から、
ピラティスで身体の外側から、と
両面から身体を整えようというコンセプトの元始まった企画で、今回で8回目くらいかな〜。
バイオサポートは足りない栄養素を補い、血流をアップさせる効果が期待できます。
バイオサポートを飲んだ後にピラティスをすることで、身体の温まりが促され、代謝アップに繋げます。
サプリメントは薬ではないので、あくまでも「期待できる」という表現にとどめてますが、
身体が疲れなくなった
という感想はよく聞きます。
そして、この日のピラティスは
ストレッチーズを使いましたが、
「きもちい〜い」と好評でした。
隔月の開催で、内容的にイロイロは出来ませんが、身体に向き合うきっかけ作りになってもらえたら幸いです。
次回の開催は、３月１日です。
