食と健康
ダイエットもバランスです
11歳になる娘が 最近、自分の体型を気にする様になりました。 ちょうど体つきがふっくらしてくる時期もあり、 自分のお腹や脚の太さが気になるようです。 ...
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こんにちは。 糸島市のピラティスプチスタジオ〝balancing pilates HIRO〟の たがみひろえです。 40歳からの始める身体作り 未来に...
3月11.12日はセミナーでした。 テーマは《膝》 私のレッスンを受けて下さるお客様の中には 「膝が痛い」 という方が、沢山のいらっしゃいます。 外科...
いろいろバタバタしすぎてて すっかり投稿が空いてしまいました！ こんにちは、balancing pilates HIROのたがみひろえです。 28日し...