石川の期待の星☆

先般の大相撲夏場所にて
大の里・石川県津幡町出身が
初優勝しました㊗️

年齢を重ねても
素敵に人生を楽しむために
多くの方に健康を意識してもらいたい
健康運動指導士の徳田幸恵です

幕下での初土俵から7場所目での
最速の優勝とのこと


ふだん私が担当している
介護予防の体操教室は
大の里の母方の祖父が
住まわれている自治体です

大の里の祖父と同じ町会で
同じ苗字でのかたは「親戚や~」

体操に来られている方の一人は
「うちの孫は大の里と1学年差で
子供の頃相撲を一緒にとった」
って言ってたよ
など小ネタがよく聞かれます

大の里の祖父のお住まいは
元日の地震で大きな被害があり
今は避難先での生活をされている
とのことです

石川県内のニュースは毎日毎日
地震関連のものが多くを占めています
そんな中とても明るく
うれしいニュースです(^▽^)/

ふだん介護予防事業の教室で
四股ふみのエクササイズは
郷土出身力士の勝敗を確認しながら
場所中の期間に行っています

今回は優勝されたので
今後の活躍を祈念し
皆さんで四股ふみしましょう!
と実施しました

もちろん椅子に座ってですが…
運動の効果など過去の記事はこちら

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3月から始めている
健幸エクササイズ教室
続いています

総合運動公園体育館の
小さな会場スペースなどは
引き続き避難場所のため

近くの公民館での実施と
なっております
一緒に身体を動かしましょう!

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