祝🌸ブログ3周年

こちらのブログを始めてから
3年が経過しました🌸

年齢を重ねても
素敵に人生を楽しむために
多くの方に健康を意識してもらいたい
健康運動指導士の徳田幸恵です

年数がたっても10月は
秋桜や自宅の栗🌰などが登場し

キャッチフレーズ的なところも
変わらず一貫しています

そして日々お会いして
運動をお伝えする皆様には
これまで積み重ねた
知識やスキルをしっかり
その場、その方に応じて
お届けできている
のではないかと思っております

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今月はラジオ体操の秋季講習会の
北陸会場が金沢市内でありました

全国ラジオ体操連盟の指導委員である
藤元直美さんによる指導で

同じく指導委員の今井菜津美さんと
NHKテレビ体操でもお馴染みの
石川裕平さんの実技で

左から：今井さん 藤元さん 私 石川さん 中嶋さん

カッキーこと中嶋佳奈恵さんと
一緒に受講してきました

ふたり並んで体操していると
『素晴らしい！！』と藤元先生に
声を掛けてもらいましたよ😊

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この秋も複数の公民館から
骨盤底筋体操関連のお仕事を
いただいています

また来月は金沢健康福祉財団の
『おとなの健康運動教室』が
開催されます

『血管しなやかに血液サラサラにしよう！』と題して
講義と運動が合わさった
90分の内容となっております
金沢市にお住いの多くの方々と
お会いできることを
楽しみにしています