今日は掛川市倉真地域学習センターで月１のレッスンへ

先週もあったので珍しく２週連続になりました

肩関節のJSAを横向きで行って力を抜いてもらってからレッスンをしました

だいぶ上達しています

ロールアップもきれいでした

今年もいろいろお世話になりました

来年も元気な顔で来てくださいね