今日の仕事も無事に終えました

今週は落ち着いて仕事もできました

喉も治り調子は上がってきました

仕事終了後に筋トレに行ってきました

今日のIN　BODYの結果は

体脂肪率　９．９％

しっかり維持しているようです

明日はフットサルがないのであるところへ出かけてきます