今日は非常に蒸し暑かったですね

６５歳以上の方対象のしゃっきりぴんぴん教室がありましたが

開始１０分もしないのにすね汗が出ていました

皆さんすねから汗ってかきますか？

今日は夜の仕事がなかったので

フットサルの練習に行きましたが

やはりすね汗かいていました

この時期蒸し暑いので水分補給が重要ですね