直径８６センチ高さ２０センチのミニトランポリンの上で基本はウォーキングをしていきます

膝、腰の調子の悪い方にはネットが体重を吸収してくれて負担がかかりませんよ

トランポリン独特の揺れがバランス感覚を鍛え姿勢改善にも効果が高いんです

掛川市はトランポリンの町で全国大会も行われています

是非興味のある方は体験からどうぞ

月曜日のコースは空きもありますよ～