今日は午前中に掛川市の城北地区の保健委員さん主催のはなまる教室の講師に行ってきました

今日もコアストレッチウォーキングです

今日の東海地方は9月にしては非常に暑くお客さんも少なかったです

最初は不安そうな顔してましたが終わる頃には綺麗な姿勢で歩いていましたよ

歩数も皆さん減ったので良かったです

カメラ用意してましたが指導が熱くなりすぎて写真取り忘れました…

すいませ〜ん