仕事 10 2010年9月5日 佐藤 健 昨日の記事です 午後と夜の仕事の合間に筋トレに行きました 前回11.6%の体脂肪率が 昨日は 10%でした 一週間でなんとか戻してきました 今週は仕事がハードですが頑張ります