今日は夜に掛川市の大東支所に大坂地区のはなまる教室の講師に

今日もコアストレッチウォーキングです

この地区では週１本のレッスンしていないので知名度は０に近いです

時間が経つにつれて自分の歩きの変化を感じたのか

皆さんの表情が良くなったのがわかりました

歩幅チェックでも１～３歩縮みました

是非散歩に役立ててもらいたいです