今日は竜洋海洋センターでボクササイズ、健康体操の第３期講座がスタートしました

どちらも約２か月ぶりでした

ボクササイズ講座では新しい方も参加してくれました

寒い体育館が熱い空間になりましたね

健康体操では体力測定を

だいぶ身体が重く感じていたようです

運動の大切さを知れたかもしれませんね

３月まで８回のコースです

興味のある方は是非見学してくださいね