今日は午後のおつまみフィットネス教室に勉強に行く予定でしたが

担当の先生が来ません・・・

電話するも電話に出ません・・・

何かあったのか・・・

お客さんは来てくれていたので

いつの間にか僕がレッスンしていました

レッスン中に連絡が入り代行を忘れてしまったと

レッスンしながら焦っていたんですが何もなくてよかったです

今日は僕自身何も持って来ず来たので車に積んだミニボールを使い

姿勢と呼吸を鍛えていきました

先週ピラティスをしたのでその準備体操みたいな感じでしたが

ぽかぽか陽気で動いていて汗かきました

どんな状況でもレッスンできる精神力も鍛えれた１日でした