被災者の方の気持ちを思うと胸が痛くなります・・・

そんな中掛川市大坂地区でシニア運動クラブ最終回がありました

全５回コースでした

この日はリクエストという事で『コアストレッチウォーキング』を

３４名の方が参加してくれました

それも今回は毎日ウォーキングしている男性も参加です

いい姿勢して歩いていると思いませんか？

１０ｍ歩行も１～３歩歩数が減っていました

だんだん輪が大きくなっています

地震により自分の力でという意識は高まったんではないでしょうか