東京に行った時『ジュンク堂書店』に行ってきました

地元にはないんですが品揃え抜群の本屋さんです

そこで探していた本を見つけました

『骨盤力』です

この本全部読んでいないんですがめちゃくちゃ奥が深いです

ピラティスを教える方やお客さんでも読んでみるといいかもしれません

お勧め本です