今日はOFFだったので朝から海へ

サーフィンを２時間楽しみました

肩が回らなくなるくらいやれて満足です

夕方も海へ

今日２セット目だと着替えようと思ったらタオルを忘れてしまい断念

でもその後フットサル→ウォーキングと運動三昧なOFFを満喫しました

だいぶ日焼けしたなぁ