最近いろんな会場でウェーブリングを使用しています

おかげさまで買ってくれる方もいるのでお勧め運動ご紹介します

足裏版です

腿裏、膝裏、ふくらはぎが引きちぎられるような伸びが快感になります

脇周り伸ばしながらお腹のトレーニング

腋化リンパ節の流れを良くする運動

是非皆さんにも体感していただきたいです