今日は大阪へ『コアコーディネーション』のセミナーに参加しました

会場に着くと昔一緒に働いていた後輩がいてびっくりしました

今日の講師は楽天の松井選手の専属トレーナーさんでした

僕は野球を見るのは好きですが

専門的知識は知らなかったのですごくいろいろためになりました

コーディネーションは７つの能力があるんですが

赤ちゃんの発育発達から学ぶことが多いんです

実技では自分の弱点が明らかになりました

これから筋トレの割合を減らして体の使い方をもう１度再学習しようと思っています

最後に講師の先生より

「指導者なる者実践者たれ」

かなり心に響きました

マスタートレーナーになるために必要なセミナーの３つ目の受講完了

あと３つ受けて試験に受けられます

「チャレンジなくして成功なし」

頑張ります