今日のピラティスサークルのレッスンは

春休みになりお子さんがたくさん来てくれたので

親子で『コアキッズ体操』をしました

お子さんがワニさん

お母さんがチーターになっています

この体操にはコアコンディショニングの要素が入っているんですよ

みんな楽しそう

そのあとお母さんが大の字に寝てお子さんがお母さんを踏まないようにジャンプしてます

お母さんが「踏まないで～」お子さんが「大丈夫！」と声があちこちで

親子の触れ合いって大切ですよね

レッスン終了後お子さん達と

ワニさん競争とネコさん競争で戯れました