昨日待ちに待った本が届きました

この本を買ったのは今僕のレッスンでお話しする

『骨盤底筋群』が男女ともに載っていることです

ポスターになっていて見やすいです

おまけに骨盤周りのことがこと細かく載っていて勉強になります

ちょっと値は張りますが是非気になる方は見てみてください