１６，１７日とＪＣＣＡマスターシリーズのセミナーに参加しました

どちらも『コアから見る動きの評価』『コアコーディネーション』ともに再受講です

１６日『コアから見る動きの評価』

僕はグループレッスンもしますがパーソナルでもお客さんを見ていますが

人それぞれ願望が違います

姿勢も違います

そんな中で動いている状態を見て不具合を見分ける

難しい～

やはり経験も必要ですがコツもあるとわかりやすい

これからどんどんアウトプットしていこう

その後懇親会でみんなでバカ笑い

１７日『コアコーディネーション』

１回目受けた時に撃沈したセミナーでした

半年くらい経ちましたが自分のトレーニングを１８０度考えを変えました

今日は復習ですが思っていたより体が動くようになって嬉しかったです

まだまだ体は変わると実感したので継続していこう

この日隣でマスタートレーナーの２次試験が行われていました

実は２か月後自分もここに挑戦するので受験生の顔を見て

自分も続くぞとモチベーションがかなり上がりました

大阪の２日間は自分の気持ちを熱くさせてくれました