今日は午前中にしゃっきりぴんぴん教室で栃原公会堂に出向きました

会場に着くとなんとこれが流れていました

掛川市で制作してくれたＤＶＤです

早速使ってくれていました

ということは今日はモデル（自分）が直接指導してくれるってことですね

和気あいあいと運動に励んでくれました

午後からは寺島公民館に出向きました

ここで姿勢の話をしながら運動していくと

休憩時間に

『最近の若い子も姿勢悪いよね』と質問が・・・

ごもっともです・・・

姿勢の話は高齢者の方にも影響力大です

ちなみに僕が主演しているＤＶＤは掛川市の図書館、市役所でも貸出ししてくれるそうです

もし良かったらどうぞ