昨日は掛川市のなごみへ単発の仕事に出向きました

昨年のリピートで地域の老人会の方に介護予防運動を伝授しました

総勢６０名近く参加してくれました

恒例のアイスブレイクです

顔も指先も温まりました

ミニボールを足首に挟んでみました

なぜこっちの足は落ちるの～

膝関節のＪＳＡを取り入れて足が長くなった～と喜んでくれました

最初は耳を貸さなかった方も最後はやってくれて嬉しかったです

これからも地域に愛されるインストラクターでいたいです