ＪＣＣＡベーシックシリーズセミナーを開催しますので告知します

サブタイトル　～うつ伏せの陣～

日時：　9月1日（日）

場所：　袋井市メロープラザ2階会議室（袋井市役所浅羽支所の隣の建物）

時間：　９：３０～１２：３０　ベーシックセブン

　　　　１３：２０～１４：５０　アクティブセブン

　　　　１５：００～１６：３０　骨盤アプローチの基礎知識

講師：　佐藤　健（ＪＣＣＡアドバンストトレーナーＢ級講師シニアスペシャリスト）

骨盤を締めることを学んでいただきます

特にランナー、スイマーには必須な内容です

骨盤を知りたい方はかなりお奨めです

うつ伏せの重要性しっかりお伝えさせていただきます

ＪＣＣＡは横の繋がりに刺激がありますし楽しく学べますので是非お待ちしています