月曜日に磐田市南公民館で行われていた

『美姿勢サークル』が最終回になってしまいました・・・

いろいろ原因はあるんですが残念ですね

お客さんには美姿勢の話は何度も何度もさせてもらいました

美姿勢は得をするんです

ここのクラスではストレッチポールを使用していました

皆さん気持ち良さそうですね

肩こり予防には・・・

体が硬くなると痛みが出てきますが運動後は変わりますね～

是非なんらかの形で運動を続けてくれたら嬉しいです

もう終わると決まっていましたが体験に来てくれた方もいて本当にありがとうございました

僕は運動苦手な方子育てで忙しいママさん運動施設に行くのが大変な方

これからも応援していきます