今日は仕事先が休館日だったので駿河健康ランドへ

プライベートではなく【オマタ合宿】に参加してきました

前日は女性限定だったらしく今日は男性参加ＯＫでした

『産後女性の骨盤底』という題名を

札幌から来てくれた２名の男の先生が講師でした

なかなか聞けないお話を聞けて姿勢の重要性を改めて感じました

午後からはインナーユニットの個別の確認法～トレーニングまで学び

大変参考になりました

講師の先生が

≪常識にとらわれない≫

と言っていた言葉が印象に残りました

合宿での一番の収穫は普段出会えないような方と知り合えたことです

それも静岡県内で働いている方なのでいっぱい名刺交換させてもらいました

いろんな分野での言葉は刺激があります

僕もいろんな方に刺激を与えていたかもしれません

これからは産後女性にも運動アドバイスができますよ