日曜日は大阪に宿泊したのでそのままセミナー参加しました

大阪市中央体育館へ

Gボール協会とJHCA（日本ホリスティックコンディショニング協会）のコラボセミナーです

コンディショニングに興味を持ったきっかけはJHCAさんでした

それまでは筋肉を鍛えればいいだろうと思っていましたが

コンディショニング＝整える、調整する

重要性を知りました

柔軟性？バランス？筋力？運動指導者の永遠の課題だと思いますが

そこで出会ったGボール

すごく濃密なセミナーでした

現在JHCAのフィジカルコンディショナーと

JCCAでもコアコンディショニングをしていますが

仕事でもいろんな場面で使わせてもらっています

帰りはお好み焼きととんぺい焼き食べて帰ってきました