昨日ブログを休んでしまいました

実は木曜日朝から吐き気、寒気、下痢が襲う・・・

食欲が全くわかずほとんど口にできず・・・

朝からレッスン、パーソナル２本、レッスンと

なんとか気づかれないように過ごし

家に帰ってすぐに寝ました

相当久しぶりに９時間半も寝ました

金曜日朝起きると体が戻っていました

金曜日は元気に５本のレッスンをこなしました

昨年も季節変わりに急に声が出なくなってレッスンを休講してしまいました

この季節本当に怖いですね

皆さんもお体に気をつけて疲れていたら休息もとってくださいね

レッスンでは手を抜きませんが