今日は竜洋海洋センターで

【美BODYエクササイズ】のお試しレッスンでした

自分の体を簡単に把握してもらってからレッスンへ

ストレッチポールを利用しました

ポールから降りると今までにない感覚を味わってくれました

今日は『肩こり予防』に特化していきましたが

皆さん体が軽くなったようですね

あっという間の１時間半でした

来週もお試しレッスンが無料で行われます

竜洋海洋センター　０５３８－６６－５５８０

是非やってみたい方お待ちしています