今日は月に１度伺っている倉真地域学習センターでのピラティスのレッスン

仕事でストレッチポールを持っていたので

お客さんに初体験してもらいました

最初ってちょっと緊張するんですよね

ストレッチポールから降りると不思議な感覚を味わったようです

この後にピラティスをすると

体が熱いとお言葉いただきました

いつもと動きの質が見ていても違う

終わった時の表情が心なしか堂々とした姿勢のような気がしました

「またやってください」

と声が掛かりました

やっぱりストレッチポールは優れものです